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건강

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건강이최고다 뭐니뭐니해도 건강이 최고다 이런말이 있다 건강이최고다 1 건강을 잃으면 전부를 잃는 거라고 살다보니 그말이 맞다는걸 여러번 느낀다 건강이최고다 2 결국엔 건강도 빨리챙겨야 내가 덜고생하고 병원도 이상이 잇으면 빨리 가야지 좋다 안그러면 더 병을 키우게되더라. 그리고 결국 더 고생하고 힘들다 건강이최고다 3 병원가는걸 싫어하고 어른들 중에서는 돈아깝다고 생각하는 사람들이 많다 그러나 엄청난 잘못된 생각이다 건강이최고다 4 돈이 아까워도 건강을 우선적으로 챙겨야 그다음 돈이 있는 것이고 결국 건강관리를 위해서 병원에 갈때는 가야 병을 일찍발견하고 돈도 조금들게되는 것이다 건강이최고다 5 그래서 한번에 비싸더라도 건강검진이 정말 중요한것이다 내몸보다 소중한건 없다 돈을 위해서 내몸을 희생시키는것 정말 잘못되고.. 더보기
강아지, 먹거리 조심해야 하나?2 저번글에서는 강아지가 먹으면 안되는 음식들과 그 원인과 이유등에 대하여 간단히 알아보았죠 강아지, 먹거리 조심해야 하나?2 1 이번시간은 강아지에게 왜 균형잡힌 식단이 중요한지 그리고 편식이 강아지에게도 왜 안좋은지 알려드릴게요 강아지, 먹거리 조심해야 하나?2 2 편식, 앞글에서도 말했듯이 강아지가 사람음식에 한번 맛들이거나 간이 안된 음식이라도 구운고기 등은 정말 강아지에게 딱딱하고 말라있는 사료만 먹다가 먹으면 새로운 신세계를 맛보게 되죠 강아지에게도 필요한 균형잡힌 식단과 영양소 섭취가 중요한대요 그래서 편식이위험한거에요 물론 사료만 평생 잘 먹으면 문제가 없겟지만 강아지, 먹거리 조심해야 하나?2 3 대표적으로 강아지들이 자주 걸리는 곰팡이성 피부염 이는 습하고 더운 여름날 강아지들 피부에 많이.. 더보기
강아지, 먹거리 조심해야 하나?1 강아지 키우시는분들 다들 많이 들어보신 말 포도, 초콜렛은 강아지에게 치명적이다 삶은닭은 뼈가 목에 걸려 위험한대 생닭뼈는 안위험하고 강아지한테도 좋다 등 몇가지는 들어보셨을 거에요 강아지, 먹거리 조심해야 하나?1 1 이처럼 강아지도 여느 생물과 똑같이 아무거나 먹으면서 살수있는게 아니라 피해야 될 음식들이 있어요 무엇들이 있을까요?? 강아지, 먹거리 조심해야 하나?1 2 이것도 많이 알고는 있지만 강아지들이 피해야 할 먹거리들은 보통 사람이나 동물들은 소화기관과 대장균, 효소 등 생물적 특징에 따라 먹으면 소화를 못시키거나 여러가지 안좋은 일이 일어나는 음식들이에요 예를들어 사람들은 나트륨을 땀이나 노폐물로 배출시켜 물론 많이먹으면 안좋지만 신경계가 나트륨과 칼륨이온의 작용으로 이루어지기 때문에 적당.. 더보기
담배는 고민 술은 후회를 남긴다 담배는 고민 술은 후회를 남겨요 담배는 고민 술은 후회를 남긴다 1 담배를 피우면서 생각을 하다보면 결국 고민이 제일먼저 떠오르게 되요 담배는 고민 술은 후회를 남긴다 2 스트레스를 잊으려고 피우는 담배도 결국엔 피우는동안 여러가지 고민을 생각하게 되요 그리고 술은 후회를 남겨요 술을 많이먹게되면 말이든 연락이든 나도 기억안나고 모르는사이에 그렇게 실수를 하게 되요 담배는 고민 술은 후회를 남긴다 3 결국 다음날엔 속안좋아서 후회 내가 한짓을 보고 후회 결국 후회만 남게 되요 담배는 고민 술은 후회를 남긴다 4 그러나 살아가는게 힘든 세상 결국 담배한대와 술한잔으로 털어버리는 것 아닐까요? 담배는 고민 술은 후회를 남긴다 5 스트레스를 푸는 방법중에 가장 간단하고 저렴한 그런 서민적인 방법 아닐까요? 물.. 더보기
건강한 운동, 어떻게? 건강한 운동을 하려면 어떻게 해야될까요? 건강한 운동, 어떻게? 1 대부분 운동하면 건강해지는거 아니야? 하는대 물론 맞는 말이에요 하지만 자기몸에 맞는 알맞은 운동은 건강한 운동, 어떻게? 2 몸에 무리도 가지 않고, 진정 건강한 운동! 우선 운동을 시작하기 전에는 자기 몸의 상태부터 알아야되요 허리가 안좋거나 다른대 아프신 분들이 그 부위를 많이 사용하는 운동을 하면 오히려 역효과가 날 수 있고 건강한 운동, 어떻게? 3 유산소와 무산소운동의 비율도 신체에 따라 다르고, 또한 신체에 따라서 운동 강도와 시간이 모두 달라요. 건강한 운동, 어떻게? 4 이건 저보다는 보건소나 헬스장에서 인바디 체크를 해보신 후에 운동상담을 받는게 정확하고 도움이 되실거에요! 건강한 운동, 어떻게? 5 그리고 바쁜 직장인.. 더보기