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마음의 화를 다스리는 법

안녕하세요

참다보면 독이된다

한번쯤은 들어보셧죠?

마음의 화를 다스리는 법 1

 

근데 정말로 사람이 어느정도의 관용과

착한 것은 좋다고 해도

결국 무리하게 참다보면 자신에게 해가되는 것 같아요

마음의 화를 다스리는 법 2

 

자신에게 마음에 안들어도 참고

참다보면 결국 다음번에도 나는 이정도는

괜찮은 사람으로 생각되겟죠

 

 

그러다보면 결국 화가나도 속에서

삭히고 표현안하고 그러다보면

결국 한번에 터지거나 그사람과 자연스럽게 멀리하게 되요

마음의 화를 다스리는 법 3

 

 

과연 그러면 어떻게 해야될까요?

첫번째로 관용과 배려도 자신이 능력이

되는만큼만 무리안가게 하세요

마음의 화를 다스리는 법 4

 

자신의 감정한계를 넘어선 것을

억지러 참다보면 그거만큼 자신의 속마음에

나쁜게 없거든요

마음의 화를 다스리는 법 5

 

두번쨰로

자신이 양보하고 배려하더라도 할 말은 해야 되요

그래야 상대방이 지금 내가 힘든데 배려를 해주는 것인지

아니면 이정도는 항상 참아줄 수 있는지

알 수 있거든요

 

 

결국 장기적으로 좋은 인간관계를

유지하려면 쌍방으로 소통이 필요한 것

한쪽만 하는 소통은 결국 장기적으로 안좋아요

마음의 화를 다스리는 법 6

 

여러분들도 이제 참기만 하지 마시고

서로좋은 인간관계를 위해서

할말은 하고 사세요!

마음의 화를 다스리는 법 7